سلام پریروز خیلی پیاده روی کردم
پام یکم درد گرفت سمت چت از سمت ران تا زانو ولی خیلی شدید نبود گفتم با استراحت حل مبشه ۵-۶ کیلومتری پیاده روی کردم ولی از دیروز عصر دردش امونمو بریده پای‌چت به محض اینکه تکونش بدم میگیره وقتی بی حرکته مشکلی نداره حتی چند سانتی متر تکونش بدم دردش میگیره تا ۱۰دیقه بعد ول میکنه میدونید از چیه خیلی ترسیدم

Question

مامان نی نی هفته بیست‌وپنجم بارداری

۴ هفته پیش

۲ پاسخ

Answer 1 · 2026-08-08T06:24:55Z

عصب سیاتیکه، برا من شبا اذیتم میکنه نمتونم زیاد سمت چپم بخوابم، استراحت کن، بزن تو نت حرکتای ورزشی که تو بارداری مجازه رو انجام بده

مامان مهرسا هفته بیست‌وهفتم بارداری · Answer 2 · 2026-08-08T06:15:27Z

عزیزم از رگ سیاتیک نباشه چون منم همین دردو قبلا داشتم از ران تا زانو