فرنی ک من درست میکنم آرد برنج و آب هست اصلا خاصیتی هم داره؟!!!!

فرنی با آرد برنج یک منبع غذایی مناسب برای کلسیم، کربوهیدرات و انواع ویتامین هاست. برای رشد کودکان و نوزادان بسیار مفید می باشد. و البته به هنگام بیماری و به ویژه سرما خوردگی می تواند به تقویت سیستم ایمنی و بالا بردن سطح انرژی بدن کمک کند. بنابراین از مصرف فرنی، این ماده ی غذایی خوشمزه و در دسترس غافل نشوید

گلابی رنده کن توش

بهش چیزای مختلف اضافه کن
مثلا من یبار موز بهش اضافه کردم. سیب و خرما هم میشه
یا مغزیجات بادوم و پسته و...
شیر خشک یا شیر خودتم اضافه کنی میشه شیربرنج

شیر خودت یا شیر خشک بهش اضافه کن