سوال پرتکرار خیلیی از مادرای عزیز
⁉️قطره آد بهتره یا مولتی ویتامین؟؟

⚠️از سه روزگی بدو تولد نوزاد قطره آد باید شروع شود چون بیشترین نیاز با ویتامین در نوزادان ویتامین A و D هستش که از طریق شیر و غذا به مقدار خیلی کم تامین میشه و حتما باید از طریق مکمل برای نوزاد تامین بشه.

✅️هنگامی که برای کودک غذای کمکی شروع می کنید، بسیاری از ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای کودک تامین می‌شود.
به خصوص اگر نوزاد از غذا‌های غنی شده با ویتامین A، روی و فولات تغذیه کند.

⛔️انجمن پزشکان آمریکا اعلام کرده است که قطره مولتی ویتامین برای نوزادانی مفید است که از تنوع غذایی برخوردار نیستند و برای دیگر نوزادان فایده‌ای ندارد👌
همچنین درنظر داشته باشید که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نظارتی بر مولتی ویتامین‌ها ندارد و کمیت و کیفیت این محصول، بین برند‌های مختلف، متفاوت است.

✅️پس کودکی که غذای کمکی می‌خورد تنها ویتامینی که در معرض کمبود قرار داره ویتامین AD هستش و بقیه ویتامین هایی که از طریق مولتی همراه با اسانس و فرآورده های دیگه به کودک میدهید بار اضافی و دوز بالای ویتامین برای کودک میشه.
⛔️ارجحیتی در مصرف نوع خارجی مولتی‌ویتامین و ویتامین AD نسبت به نوع ایرانی وجود ندارد.
البته مصرف نوع خارجی آن به شرطی که مقادیر مولتی‌ویتامین آن 1500 واحد در سی‌سی یا میلی‌لیتر و ویتامین AD، 400 واحد باشد
اشکالی ندارد در غیر این صورت (اگر مقادیر گفته شده به این میزان نباشد) نه نوع خارجی و نه نوع ایرانی آن مفید نخواهد بود.»(جدول ارزش غذایی قطره رو چک کنید حتما این مقادیر از A و D رو باید داشته باشه).
#ویتامینD

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط