منم تو دو هفته پیش رفتم دکتر وزن کم کرده بودم ، فردا هم باز نوبت دارم انشاا... که اضافه کرده باشم
کلا زیاد بخور هر دو ساعت ی میان وعده بخور تخم مرغ اجیل پروتیئن
کله پاچه
گوشت
ماکارانی
مغزیجات
سیب زمینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.