مامانا دخترم دو روزه یبوست گرفته خیلی زور میزنه چی بش بدم ممکنه چون من قرص اهن میخورم؟؟

من تجربمو بگم نه روغن زیتون نه کره هیچ چیزی رو دختر من تاثیر نداره
اگه غذا کمکی و شروع کردی برای اونه بهش گلابی بده داخل فرنی یا داخل میوه خوری بریز قبلش بهار پز کن
کدو بخار پز کن داخل غذاهاش بزیز
جو دو سر فیبر داره باز خوبه
دختر من یبوست شدیدی داشت الانم داره ولی از وقتی اینا رو میدم خیلی بهتر شده

شما که شیرخودتون رو میدین خیلی راحت‌ترین تو حل کردن این مسئله ، خودت مصرف فیبرت رو بالاببر سبزیجات زیاد بخور و روغن زیتون هم خودت بخور

اره تاثیر داره چندروزی نخور
توغذاش میتونی روغن زیتون تصفیه شده بریزی در حد چندقطره و کمکش میکنه البته اگر غذامیخوره .
شکمش رو ماساژ بده با روغن ماساژش و پاهاش رو هم توشکمش جمع کن و حالت دوچرخه بزن که روده‌هاش تحریک بشن .
مقعدش رو هم با همون یک قطره از روغنش ماساژ بده سطحی در حدی که چرب باشه

بهش آب بده ،فوس بده،هرروز شکم وپهلوشو با آب گرم بشور،ورزش دوچرخه باهاش کارکن باعث میشه روده هاش تحریک بشن

کره بده قلمبه قلمبه فرو کن دهنش یا با پوره هویج و سیب زمینی بده آب سب هم میگن خوبه برخلاف خود میوه سیب آب هم زیاد بده بهش در روز غذا هاش هم‌ابکی درست کن

آهن بیشتر تیره می‌کنه ولی تاثیر داره خودش آهن میخوره؟

اره تاثیر داره
اگه غذا بهش میدی توش یه کوچولو کره بزن
آب بده بخوره
یا بهش فلوس داروی عطاری بده عاالیه