۳ پاسخ

صبحونه اکثرا تخم مرغ ، میان وعده هم گاهی مغز ، گاهی کیک میدم اهل میوه ام اصلا نیس فقط گاهی موز میخوره

صبحانه یا تخم مرغ یا نون و‌سرشیر اینا
بعدش همیشه شیربادام میدم
میان‌وعده میوه و‌مغربجات
ناهار و شام از غذای خودمون
بعد از ناهار شه تا خرما میدم
عصر ها شله زرد حلیم عدسی شیربرنج‌سیب زمینی تخم مرغ آب‌پز سمنو
قبل خوابم‌ شیرسنجد میدم

تخم مرغ
پنکیک و عسل و چای کم رنگ
کیک و چای کم رنگ
مربا و چای کم رنگ
پنیر زیاد دوست نداره... اهل شیر خوردنم نیست!!تخم مرغ به عنوان صبحانه رو خیلی دوست داره تو هفته چندبار میخوره!!اینم بگم من ازش سوال میپرسم چی دوست داره بخوره هرچی بخواد آماده میکنم براش!!
تنوع تو شکل دهی غذا رو جدی بگیر خیلی جالب براشون،مثلا پنکیک هربار یه مدل بپز دوست دارن!!تخم مرغ واسه رشدشون عالیه در هفته چندروز بدی خوبه!!

سوال های مرتبط

مامان دوقلودخترپسر مامان دوقلودخترپسر ۳ سالگی
مامان آقا مهرداد مامان آقا مهرداد ۳ سالگی
مامان آقا مهرداد مامان آقا مهرداد ۳ سالگی
مامان 🩵بچه رئیس💙 مامان 🩵بچه رئیس💙 ۲ سالگی
مامان یاسان👶🏻 مامان یاسان👶🏻 ۲ سالگی