بچه‌ها اینو هم خیلی‌هاتون ازم پرسیدید، گفتم تجربه‌مو براتون بگم 🤍🌱
من تنبلی تخمدان خفیف داشتم و آذر ۱۴۰۴ برای چکاپ و اقدامات بارداری رفتم دکتر. توی سونوگرافی مشخص شد که فولیکول‌هام ریز هستن. دکتر برام لتروزول تجویز کرد و بعد از مصرف، سونو دادم و گفتن دو تا فولیکول خوب و مناسب برای اقدام دارم.اون ماه اصلا قصد بارداری نداشتم، ولی از همون موقع تصمیم گرفتم سبک زندگیم رو اصلاح کنم
✨ رژیم گرفتم و حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم✨ هر روز صبح دانه چیا می‌خوردم هر ماه کاچی و غذاهای مقوی توی رژیمم داشتم شیرینی و فست‌فود رو تقریبا کامل کنار گذاشتم کلم بروکلی رو از خرداد به مدت سه ماه مرتب مصرف کردم مکمل‌هایی مثل ویتامین D، E، آهن، امگا ۳ و فولیک‌اسید مصرف می‌کردم
همسرم هم حدود دو ماه ویتامین E مصرف کرد دو ماه هم کلاس یوگا می‌رفتم و خودم احساس می‌کنم خیلی برام مؤثر بود🧘🏼‍♀️
و نتیجه؟ 🥹این ماه باردار شدم 👶🏻✨
در حالی که پزشکم بهم گفته بود چون فولیکول‌هام ریز هستن ممکنه برای بارداری نیاز به داروهایی مثل کلومیفن یا لتروزول و حتی آمپول داشته باشم.

من فقط تجربه شخصی خودمو باهاتون به اشتراک می‌ذارم و طبیعتا شرایط بدن هر کسی متفاوته و دارو و مکمل باید با نظر پزشک مصرف بشه 🤍
اما چیزی که خودم از این مسیر یاد گرفتم اینه که اصلاح سبک زندگی، تغذیه بهتر، فعالیت بدنی و رسیدن به وزن مناسب می‌تونه برای خیلی‌ها کمک‌کننده باشه
پس اگر شما هم درگیر تنبلی تخمدان هستید، ناامید نشید بیخیال باشید کلا و استرس و دور کنید از خودتون گاهی چیزی که فکر می‌کنیم خیلی دوره، با صبر، پیگیری و لطف خدا اتفاق میفته🥹🤲🏻
خدا بزرگه… 🤍امیدتون رو از دست ندید🌸

تصویر
۱۲ پاسخ

مبارکه گلممم

چقدر خوب
منم همیشه مراقب خورد و خوراکم هستم و خیلی تاثیر توی زندگیم میزاره
دانه چیا رو چطور مصرف میکردی من خریدم ولی نمیدونم چیکار کنم

مبارکه عزیزم
اسمتون و عوض کردین نمیدونم کدومتون باردار شد🥰

چقدر شرایطمون شبیه
کاش خدا هم منو لایق مادر شدن بدونه
مبارکت باشه گلم
خدا انشالله نی نیت و سالم و با دل خوش بغلش کنی 🥹🫂❤️

سلام چقد تو این وضعیتی که هستم به این پیامی که دادی نیاز داشتم خدا الهی نی نیت رو برات نگه داره و با خوشحالی به آغوش بگیری🥹❤️ممنونم از امیدی که با پیامت تو‌ دلم زنده کردی ❤️

عزیزم مبارک باشه منم دقیقا عین شما بودم و تازه متوجه شدم که باردارم🥹😍ایشالا خدا به هرکی نداره و دلش میخاد بده

ممنون عزیزم بابت اطلاعاتت💖

دانه چیا من بعد صبحانه با خاکشیر و تخم شربتی زعفران و آب لیمو تازه رژیم غذایی بهم دادن

گلم کلم بروکلی آبپز یا خام چطور مصرف میکردی ؟؟هر وعده غذایی ؟؟

مبارک باشه عزیزم .دقیقا ۱۱ماه اقدام ب بارداری کرده بودم باردار نمی‌شدم .دوماه باشگاه رفتم اصلاح سبک کردم سرموقع خوابیدم بیدار شدم .و الان خداروشکر باردارم

خدایا شکرت مبارکت باشه عزیزم برامنم دعا کن

سلام گلم مبارکت باشه خدا برات حفطش کنه🩵🫂

سوال های مرتبط

مامان پسری🩵🤍 مامان پسری🩵🤍 هفته سی‌ونهم بارداری
میخوام یه چیزی بگم انگیزه بشه برای اونایی که تنبلی تخمدان دارن
من دوسال و نیم اقدام میکردم و نمیشد با اینکه تنبلی تخمدان خفیف داشتم
هزار نوووع دارو خوردم از داروهای سبک بگیر تا سنگین و قوی
هزار بار دکتر رفتم از خوب بگیر تا بهترین دکترها
هزارنوع امپول زدم
بازم فایده نداشت... افسرده شده بودم همش گریه میکردم
یه شب تو اینترنت سرچ کردم نوشته بود استرس خیلی برای بارداری بد هست منم به شدت استرسی بودم
خلاصه گذشت با مشاور صحبت کردم ،خودمو سرگرم میکردم، خرید میرفتم ، رابطه رو فقط برای لذت خودم میخواستم دیگه نه برای بارداری
خلاصه دقیق همون ماه که بیخیال شده بودم و از استرس دور شده بودم خدااا بهم کمک کرد و باردار شدم
مثل یه معجزززززه موند خداروشکر هنوزم باورم نمیشه واقعا
میخوام بگم که استرس رو از خودتون دور کنین استرس برای بارداری مثل سَم میمونه🥲
من اول به لطف خدا و معجزه خدا بعد به لطف خودم که استرسو دور کردم باردار شدم با اینکه تنبلی تخمدان داشتم
ایشالله خدا هر وقت بخواد خودش به موقع و صلاح خودش بچه میده به همه😍🙏🙏
مامان جوجه ریزه مامان جوجه ریزه هفته هفدهم بارداری
سلام خانمای عزیز میخوام از تجربه خودم از تنبلی تخمدان بگم اول بگم ببخشید شاید یکم طولانی بشه
اول اینکه تنبلی تخمدان من آنقدر شدید بود که دوسال پیش ۶ ماه پشت سر هم خونریزی و لکه بینی داشتم جوری که ۴ تا سوزن آهن بهم زدن اما خداروشکر با اصلاح سبک خوب شدم اینم بگم من اصلا ۱۰۰ درصد رعایت نمیکردم فقط رژیم قند گرفتم و پیاده روی کردم و نوشابه رو کامل حذف کردم اون موقع بچه نمیخواستم اما دو سال بعد برای بچه اقدام کردم راستش از اول دوست داشتم دو قلو داشته باشم برای همین رفتم دکتر و دو دوره سوزن hmg و hcg زدم دوره اول دکتر وقتی سونو کرد گفت احتمال داره ۵ یا ۶ قلو بشه اما متاسفانه یکیش هم نگرفت و ماه دوم هم همین طور ماه سوم رفتم یه دکتر دیگه ایشون گفتن فقط استرس نداشته باش و اینکه اصلا بارداری دوقلو خوب نیس و اینکه برای من که تنبلی تخمدان دارم خطرناک تر هم هس یه سری ویتامین بهم دادن و قرص دوفامد که ماه اول ۹ روز تاخیر خوردم بعد پریود شدم دیگه خسته شده بودم قبلا گفتم همون ماه خواب دیدم امام رضا بهم بچه داده فقط ازم خواست با صدای بلند صداش بزنم ماه بعد فقط دوفامد خوردم و خالم زنگ زد گفت امام رضا هستم منم خیلی گریه کردم و ازش خواستم یه بچه سالم بهم بده و اینکه همسرم به جای آب عرق کاسنی می‌خورد و خودمم عرق فراسیون شب و صبح ناشتا خوردم و از کیت تخمک گذاری استفاده کردم و زمانی که اقدام میکردیم سریع خودمو نمیشستم حداقل نیم ساعت صبر میکردم خداروشکر این ماه باردار شدم انشاالله هر کسی که چشم انتظار هس به زودی نتیجه بگیره اگر صحبت هام براتون یکم مفید بود ممنون میشم دعا کنید که نکنیم سالم باشه و قلبش هم تشکیل بشه 🙏🌷
مامان باران و ماهلین مامان باران و ماهلین هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام.خانما من میخواستم از بزرگترین تجربم توی باردار شدنم براتون بگم.من تنبلی تخمدان شدید دارم تو بارداری اولم دکتر میرفتم ولی تو این بارداری بدون اینکه دکتر برم حامله شدم.مهمترین عاملی که من حامله شدم نداشتن استرس بود استرس توی اقدام به بارداری سمه.تو بارداری اولم آخرین ماهی که رفتم دکتر تو سونو گفت یه کیست تقریبا بزرگ داری که اون باید رفع بشه بعد دارو برم برای حاملگی.من اومدم خونه و چون مطمئن بودم اون ماه درصد حاملگیم صفر دیگه بیخیال شدم و دقیقا همون ماه حامله شدم.این بار هم حدود سه ماه پیش رفتم دکتر گفت باید حداقل ۱۵ کیلو وزنت رو کم کنی شوهرت هم تحرک اسپرمش کمه باید دارو بخوره.اومدم به شوهرم گفتم گفت تا عید صبر کن بعد عید میرم دکتر.من دوباره بیخیال شدم که دیگه فعلا تا بعد عید نمیشه کاریش کرد.زد و من حامله شدم یعنی چون اصلا و ابدا مخصوصا موقع نزدیکی دیگه به بچه فکر نمیکردم و استرس نداشتم به راحتی حامله شدم.پس استرس رو از خودتون دور کنید
مامان نورِ دلم🌻✨ مامان نورِ دلم🌻✨ هفته نهم بارداری
این ماه پیش مامای خانگی رفتم. برام چله برید و کمرم رو بست و گفت روزی سه بار دمنوش رازیانه، تخم هویج و تخم گشنیز بخورم. من همون ماه پریود خیلی کمی داشتم و بعد از خوردن این دمنوش‌ها، دوباره بعد از ۱۲ روز پریود شدم؛ اون هم شدید. وقتی بهش گفتم، گفت دیگه نخور و من هم قطع کردم.

بعد تصمیم گرفتم سبک زندگیم رو اصلاح کنم؛ ورزش رو شروع کردم و قند، فست‌فود، پفک و خوراکی‌های ناسالم رو کامل حذف کردم.

همسرم هم ۱۵ ماه پیش عمل واریکوسل انجام داده بود و انواع داروها رو مصرف کرده بود، ولی این ماه داروهاش ولمن کانسپشن، اسپریژن و بلومکس بود که خیلی دقیق و سر وقت مصرف می‌کرد.

ما هم در روزهای تخمک‌گذاری سعی کردیم تغذیه‌مون رو بهتر کنیم؛ شیرموز بدون شکر با خرما می‌خوردیم، آجیل و خوراکی‌های مقوی هم بیشتر استفاده می‌کردیم. در کل حدود ۳ ماه من و همسرم بیشتر از گرمیجات استفاده کردیم.

به پیشنهاد یکی از دوستام، این ماه از روز ۸ تا ۲۰ سیکل قرص ویتاگنوس مصرف کردم. این ماه برخلاف ماه‌های قبل ترشحات خیلی بیشتری داشتم و از روز ۱۶ سیکل هم درد سینه داشتم. پنج روز مونده به موعد پریودم، فقط درد شدید تخمدان‌هام رو داشتم؛ جوری که حس می‌کردم هر لحظه قراره پریود بشم.

در کنار همه این‌ها، خیلی دعا و نذر کردم. روز هفتم محرم نذر شیر علی‌اصغر گرفتم و پخش کردم و گفتم ان‌شاءالله تا سال دیگه بچه‌ام رو بغل کنم و دو برابرش رو بگیرم و در شیرخوارگاه پخش کنم. برای دختر بچه‌ها هم کش حضرت رقیه نذر کردم و آب هم نذر کردم.

خدا رو هزار بار شکر که این حس قشنگ نصیبم شد 🤍✨
امیدوارم تجربه من برای شما هم مفید باشه و ان‌شاءالله این حس شیرین خیلی زود نصیب همه چشم‌انتظارها بشه.

برای کوچولوی من هم دعا کنید سالم و سلامت بیاد بغلم 🥰🤍✨
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته سی‌ودوم بارداری
خانومای که تنبلی تخمدان داشتن بیاین یه چیزی میخام بهتون بگم .
من برج ۱خارج از رحم داشتم و یه لولمو از دست دادم .اون طرف دیگه هم تخمدانم کم کار بود . فولیکول بزرگ نداشتم هیچ وقت .چهار ماه اقدام بودم با وجود دارو و آمپول ولی باردار نشدم .تا اینکه رفتم جای ماما توی شهرمون .مامای خونگی نیست ها .ماما که توی درمانگاه هستن .بعد بهم گفت از ماه بعد جلوگیری کن و یه داروی دست ساز بهم داد که ۳ماه بخورم و شکمم رو هم بادکش کنم و با روغن ماساژ بدم و بعد از ۳ماه اقدام کنم .منم دارو رو گرفتم و اومدم که پریود بشم و شروع کنم مصرف دارو . ولی توی همون چند روز تخمک گذاریم ۲دونه از اون قرص رو خوردم و در کمال ناباوری شکر خدا با فولیکول ۲۳باردار شدم همین ماه. نمی‌دونم حالا اون ۲دونه قرص تأثیر داشت یا نه .ولی در کل فولیکول من خیلی بزرگ شد این ماه .من نه قرص و داروی دیگه ای مصرف نکرده بودم .دکتر معروف شهرمون رفته بودم بهم گفت باید آی وی آف کنی .قربون بزرگی خدا برم که اگه بخواد و مصلحتمون باشه در هر شرایطی که باشی بهت میده .الان هم اون قرص رو دارم فقژچط ۲دونه ازش خوردم
مامان پسته🩷💅🏻 مامان پسته🩷💅🏻 هفته هجدهم بارداری
مرسی از تبریکاتون 😍💚✨ حالا می‌خوام تمام کارهای ک برای اقدامم انجام دادم بگم ، شاید یه نفر هم با لطف خدا باردار بشه 🥹🙏🏻 شما برام دعا کنید بارداری سالمی داشته باشم و نی نیم به سلامتی بغل کنم 🥹💚💚💚💚🙏🏻.
اول اینکه من دقیقا پارسال اردیبهشت میخواستم برای نی نی اقدام کنم رفتم برای چکاپ ها اولیه گف پولیپ کوچیک داری . پریودمم نامنظم هر ۳ ماه یکبار و ... می‌گفت باید عمل کنی و منم نا امید شده بود . رفتم باشگاه ثبت نام کردم ایروبیک و حذف قند کردم و قرص پروژسترون با نظر دکتر مصرف میکردم . چند ماه با تنظیم شدن پریودیم و ورزش ۶ کیلو کم کردم و انگار تخمدانم فعال شد ‌ . ولی قسمت نمیشد تابستون و پاییز اقدام کنم . توی زمستون رفتم سونو گفت پولیپ از بین رفته ولی ضخامت رحم کمه چون پریودیم زود به زود میشد . همسرم آزمایش اسپرم داد تحرک و تعداد خوب بود مولوفوژی ۳ بود ک فرتیل اید و ویتامین سی و ویتامین ای و کیوتن و فولیک اسید استفاده میکرد . منم از اردیبهشت پارسال هر ماه پودر اینو فولیک استفاده میکردم ولی خوب انگار فقط ماه های اول خوب بود . دو تا سیکل با نظر پزشک لتروزول و سوزن آزاد سازی استفاده کردم یه ماه فولیکل ۲۳ داشتم یه ماه ۱۸ ‌ . هر دو آزاد سازی زدم ک نشدن. توی این دو تا سیکل ضخامت رحمم ۵ بود
ادامه در کامنت گذاشتم 👇🏻👇🏻

بارداری بارداری بارداری بارداری
فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری
مامان کنجدکم مامان کنجدکم هفته بیستم بارداری
خانما برای تنبلی تخمدان و PCO میخوام تجربمو بگم و تجربتون رو بشنوم🥰

من از ۱۳ سالگی کیست تخمدان های بزرگ داشتم که هی LD میخوردم دفع میشد و هی باز تشکیل میشد😓

از حدود ۱۸ سالگی دیگه کیست نداشتم اما تنبلی تخمدان داشتم که علائمش اذیتم نمیکرد ولی مهرماه گذشته که ۲۵ سالم بود یهو عود کرد!!!

من ۲۶ کیلو توی ۱ ماه چاق شدم و از ۶۰ کیلو شدم ۸۶ کیلو‼️

خیلی تلاش میکردم برای اصلاح سبک زندگی و تغذیه و ورزش و ….

ضمنا هیچ جلوگیری هم نداشتیم با همسرم😅 چون همه بهم میگفتن تو باردار نمیشی چون تنبلی تخمدان داری هرموقع بچه خواستی باید دوسال حداقل تحت درمان باشی 😕

توی ۶ ماه فقط تونستم ۶ کیلو از وزنم رو کم کنم

اما با همون کاهش وزن من یهویی باردار شدم!🤰🏻

ولی الان سورپرایز خدا توی شکممه😅😂❤️

بعدا فهمیدم همین کاهش وزن کم چقدر توی تنبلی تخمدان موثره!!

امروز که ۹ هفته شدم وزنم ۷۵ هست یعنی توی بارداری ۵ کیلو هم کم کردم‼️

بهم میگفتن ازدواج کنی تنبلی تخمدانت درست میشه که بدتر شد
الان بهم میگن بچه دار شی درست میشه
انشالله که بشه🙏🏻

خواستم تجربم رو بگم که بدونی تمبلی تخمدان با هر علائم آزاردهنده‌ای که داره باعث نمیشه تو نابارور باشی…یه تغییر کوچیک برات کافیه❤️

تجربه شما چیه؟
مامان 🐆ᴬʸʰᵃⁿ مامان 🐆ᴬʸʰᵃⁿ ۲ ماهگی
🌼 داستان باردار شدن من 🌼

حدود یه سال بود که اومده بودیم خونه‌ی خودمون و بعدش تصمیم گرفتم برای بارداری اقدام کنم 🤰💫

ماه دوم اقدام رفتم عفونتم رو درمان کردم و اینوفولیک خوردم 🌿
ماه چهارم رفتم دکتر برام دوفاستون و کلموفین نوشت (بدون آمپول) 💊
دکتر گفت اگه ماه دوم پریود شدی باید بری عکس رنگی و آزمایش همسرت رو هم انجام بدین 🧪

ماه اول طبق معمول پریود شدم ⏰
اما ماه دوم با دو روز تأخیر… بیبی‌چک زدم و مثبت شد 😭❤️

همیشه با خودم فکر میکردم یا هیچوقت باردار نمیشم یا حتمن چندین سال طول میکشع🥹
چون همسرم هم کم خوابی هم استرس هم سیگار میکشع خیلییی🥲🥲
جالبه بدونین ماه‌هایی که خیلی بهش فکر می‌کردم کلی استرس داشتم پریود میشدم😩
ماه اول با قرص‌ها شاید ۲۰ بار رابطه داشتم و بعدش یه ساعت دراز می‌کشیدم 😅
ولی همون ماهی که دیگه بی‌خیال بودم درگیر اسباب‌کشی بودم
شاید دو سه بار رابطه‌ی معمولی داشتم که بعدش سریع خودمو شستم 🧺
کلی هم وسایل سنگین بلند می‌کردم 😵‍💫 و اصلاً امیدی نداشتم...

اما یهووو 😭💖
درست همون موقعی که فکرش رو نمی‌کردم بیبی‌چک مثبت شد ✨
بعد از ۶ ماه اقدام😍

به نظرم واقعاً باید بسپاریش به خدا 🙏
وقتی رهاش کنی و ذهنتو درگیرش نکنی
خودش می‌شه... 🌷🌈
مامان پشمک مامان پشمک هفته ششم بارداری
بارداری با ذخیره پایین و کیست درمویید

بچه‌ها من واقعاً می‌خوام اینو بگم که هیچ‌وقت امیدتون رو از خدا از دست ندین 🤍

من از ۱۶ سالگی درگیر کیست‌های تخمدانی و جراحی بودم. بعد از چند عمل، ذخیره تخمدانم خیلی پایین اومد و AMH من ۰/۵۷ شد. حتی در ۲۱ سالگی برای فریز جنین اقدام کردم، ولی متأسفانه موفق نشد.

بعدها دوباره کیست داشتم و در نهایت یک کیست درمویید ۵ سانتی هم باقی موند که دکتر گفت بهتره جراحی نشه. وقتی ۲۷ سالم شد، دکترم با توجه به شرایط تخمدان‌هام از همون اول IVF رو پیشنهاد کرد. عکس رنگی هم نشون داد لوله راستم به‌خاطر چسبندگی‌های جراحی بسته‌ست.

با این حال گفتم حداقل چند ماه طبیعی اقدام کنم. قرار بود روز اول پریود برم دکتر، ولی پریودم عقب افتاد. روز چهارم تأخیر تست دادم و در کمال ناباوری مثبت شد! 😭🤍

واقعاً خدا کاری رو بخواد، هیچ چیزی جلودارش نیست.
حالا منتظرم ۸ هفته بشه تا برم صدای قلب کوچولوم رو بشنوم. 🥹🤍

دعا کنید قلب کوچولوش به سلامتی بتپه. 🤍