۴ پاسخ

منم گاهی اینجوری میشم فک نمیکنم جیز خاصی باشه
از اینه که غمامون غمباد میشه 🫠

تیروئیدعزیزم منم اینطور بودم نزدیک ۳ هفته گلومو گرفته بود داشتم خفه میشدم تا سونو و آزمایش خون دادم معلوم شد ازبس تو استرس و فشار بودم یهویی بهم فشار اورد

منم دقیقا اینجوری ام البته زمانی که خیلییی استرس دارم وعصبی میشم اینجوری میشم انگار توگلوم بغض دارم
به چند نفر گفتم
گفتن احتمالا تیروئید داری

ی تکنیک بهت میگم امتحان کن ان شالله جواب بگیری برو تو اتاق درو ببند ی بالشت بزار جلو دهنت تا جایی ک میتونی جیغ بزن جوری ک حس کنی حنجره ات داره جر میخوره نفس های عمیقم زیاد بکش

سوال های مرتبط