فردا میخام همون ازمایش قند معروف رو بدم باید از کی هیچی نخورم چی بخورم چی نخورم

۱۲ ساعت ناشتا باش
روز قبلش خیلی غذای سنگین نخور
با خودت نونو پنیر ببر
چون ۲ ساعت باید بمونی
به من گف نباید تحرک داشته باشی تو اون ۲ ساعت چون قند میره بالا
ادرار اول صبحتم میخان 😬

منکه ۱۲ ساعت ناشتا بودم ولی کلی ضعف کردم امروز حوابش اومد قندم ناشتام ۶۰ وکم هست یه ساعت ۸۶ و دوساعت ۹۶ که کم نمی دونم دلیل شو تا فردا برم پیش دکترم

از ده شب چیزی نخور ولی آب میتونی بخوری
ساعت ۸ برو ک‌زودتر کارت تموم بشه
جلوی کولر بشین

من دیروزانجام دادم.سخت نیست فقط حوصله آدم سرمیره