خانما فردا میخام برم ازمایش قندخون (گلوکز) چی باید بخورم چی نخورم امشب؟🤔

هرچی دوست داری بخور فرقی نداره
فقط زود شام بخور دیگ ۷ نیم ۸ .

امشب شام زود بخور دیگ هیچی نخور تا بعد ازمایش

این ممنوعیات رو قبلا باید انجام میدادی امشب روتین خوردن هاتو انجام بده

تغذیت نباید تغیر کنه.همون چیزای معمولی ک همیشه میخوردی
فقط ۱۰الی۱۲ساعت باید ناشتا باشی همین

کلا دوازده ساعت ناشتا باشید خیلی بهتره در طول این دوازده ساعت فقط آب میتونی بخوری