نیازی نیست کاری کنی همون رژیم عادی خودت فقط دیگه بعد از شام چیزی نخور حدودا ده شب به بعد دیگه چیزی نخور همین
8 تا 10 ساعت ناشتا باش سعی کن مثل روزای دیگت باشی که جوابت ازمایشت واقعی باشخ
عزیزم باید ۸ ساعت ناشتا باشی ولی همون چیزهایی که همیشه مصرف میکردی قبلش بخور که دقیق باشه نه که رعایت کنی و یک ازمایش الکی بدی
فقط سعی کن چیزای شیرین نخوری
سلام میگم برای این آزمایش باید از
قبلش نوبت بگیریم؟
غذای همیشگی رو بخور فقط ۱۰تا۱۲ساعت ناشتا باشی
عزیزم عادی باش ، این ازمایش برای تشخیص هست ، مثل همیشه باش ک جواب درست در بیاد
از ساعت ده به بعد هیچی نخور
هشت تا ده ساعت ناشتا باش
شام عادیت رو بخور
دیگه کار خاصی نداره
ساعتای اخری شب شیرینجات چیزی نخور ۱۲ب بعد ناشتا باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.