سلام شب قبل ازانجام آزمایش قند چه کارهای باید انجام بدم چی بخورم چی نخورم.

من از ۹ شب ناشتا موندم و ۷ صبح آزمایشگاه بودم که سریع تر انجام بدم. شامتو مقوی و پروتئینی بخور که نصف شب گرسنت نشه. ۴ مرحله به فاصله ی یک ساعت خون میگیرن و همشم باید ناشتا باشی یعنی از ۹ شب تا ۱۰ صبح فردا ناشتا بودم من و مرحله آخرو که خون گرفت دچار افت قند شدم 🫠 همراهت شیرکاکائو و کیک باشه

هیچی فقط ۸.۹ساعت ناشتا باش

هیچی ۱۰ الی ۱۲ ساعت ناشتایی فقط