خانوما شنبه آزمایش قند بارداری دازم کاری هست قبلش انجام بدم شام چی بخورم چند ساعت چیزی نخورم

هشت ساعت ناشتا باش
غذا رو هم همون روال عادی بخور
خودتو الکی گول نزن 😑
من با اولین ادرار نرفتم ولی چنتا از مامانا گفتن ازمایشگاه گفته اولین ادرار بعد از بیدار یباید باشه

نباید رژیم غذایی تو تغییر بدی عزیزم هرچی همیشه میخوری رو راحت بخور 8 ساعت ناشتا باید باشی همین

۱۲ شب ب بعد چیزی نخور
چیزای شیرین هم مصرف نکن فردا
شامم سبک بخور
ازمایشت طول میکشه محلول خوردی جایی نرو بشین فقط
پودر رو با اب خنک حتما پر کن بخور بهت میچسبه😊😂

من رفتم آزمایش خیلی سخت نیست اون شربتش حالم خراب کرد بعد مز هم نیست مزه پرتقال مید ولی ناشتایی ازیت میشی یه زره

شب قبل ازمایشت کدو سبز بخور از ساعت ده شب به بعد هیچی نخور

عزیزم در رابطه با این آزمایش مامان ها رو راهنمایی کردم و تجربم رو به اشتراک گذاشتم توی تاپیک هام هست دوست داشتی مطالعه کن ✨

شب اون روز چیزا قند دار نخور سیب زمینی چیزا شیرین