۲ پاسخ

سلام هفتهد۲۴ تا ۲۸
بهتدین زمانش
۲۶

روز قبل ارمایش شیرینجات محدودو
شام سبک
از ۹ شب ناشتا

سلام من شب مثل همیشه دوازده شب شام خوردم هشت ساعت تا ده ساعت باید ناشتا باشی بعضیا بهشون پودر میدن بعضیا میگن صبحانه بخورن برای احتیاط همراه خودتون صبحانه ببرید من آزمایش ناشتا که دادم گفت صبحانه بخور و دو ساعت بعد بیا و قندمم خوب بود

سوال های مرتبط