دوستان پیشنهاد بدین برا یبوست و بیرون زدگی مقعد🥺🤦‍♀️
هرچی میخورم چیزای ملین انجیر . آب . شربت دکتر داد بود هیچ ب هیچ یبوستم بدتر شده . ببخشیدااا دشوی فرنگی پلاستگی هم گرفتم رو اونم میشنم اصن دشوییم نمیاد🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🥺 هوووف . مقعدم هم درد میکنه پماد رکتول و انتی همورید هم میزنم هیچچچ
هووووف . عصابم خورد شده دشوییی رفتن هم شده برامون عذاب

صبح ناشتا شیر بخور دمای محیط
سرد باشه ک چ بهتر زودتر جواب میگیری
من همه راهو رفتم این برام جوابه فقط

نااااشتا آب ولرم رو به گرمی بخور دوسه لیوان

ترنجبین و خاکشیر بخور
فلوس و خاکشیر
اگ خوب نشد روغن زیتون
اگ خوب نشد پنیرک یا گل ختمی با اب ولرم بخور

اولا باید شکمت رو روون کنی
شربت لاکسی ژل بخور
روون بشه
خودش جمع میشه هموروئید ت

سلام عزیزم وعده هاتو زیاد و غذاهاتو کم کن مثلا در روز ۶ ۷ وعده غذا بخور هر بار در حد سه تا چهار قاشق صبحا و ظهرا و شبا یه ورزش هست حتما انجامش بده
بشین و کف هر دوتا پاتو به همدیگه بچسبون
پاشنه پاهات و تا اونجا که میتونی به وسط پات نزدیک کن
حالا کف پاهاتو که به هم چسبوندی یکم چسبوندنشون سخت میشه چون رونت کش میاد با کف دستت حالت چسبندگیشونو حفظ کن و اروم اروم به چپ و راست تاب بخور طوریکه موقع تاب خوردنت به چپ یبار وزنت روی یه باسن و رونت بیفته وقتی تاب میخوره به راست وزن به طرف دیگه بدن
۱۰ بار اینکارو صبح و ظهر و عصر انجام بده
فوووووق العادست

ب دکترت بگو بهت شربت و ساشه بده

ی پودر پیدورلاکس بگیر بخور اگر تا ده روزم نرفتی سرویس ..مدفوعت نرم باریک میاد بیرون هیچ ضرری نداره

صبح ناشتا خاکشیر با آبجوش قناتی کن بزار ولرم شد بخور
قبل از هر وعده غذایی آب ولرم رو به گرم دو لیوان بخور
آب سرد اصلا نخور
غذاتو خیلی بجو
رفع میشه

صبح که از خواب بیدار میشی یه عالمه کشمش و آب گرم ناشتا بخور. بعد صبحانه هم به پخته بخور

انگور ناشتا بخور خیلی جواب میده باشربت خاکشیر

سبزی خوردن

صبح ها بلافاصله که از خواب بیدار میشی
یه لیوان آب ولرم توش چن قطره لیمو ترش بریز بخور
لامصب معجزه میکنه من از اول بارداریم تا الان اصلا یبوست نگرفتم با این روش

انگور یاقوتی با گلابی

یه شیاف بود تو بیمارستان دادن خیلی خوب بود سریع شکمم کار کرد کاچی درست کن بخور خیلی خوبه

اگ میتونی میوه دراگون بخور،سریع خوب میشی برامن ک اینطور بود

برای من پماد آنتی هموروئید اثر نکرد، ولی الان دارم آنتی‌فیشر باریج میزنم کمی اثر کرده گوش شیطون کرد انگار

صبح دل خالی ناشتا باید انجیر بخوری.
پنج شش تا انجیر ناشتا بخور حل میشه.
حتما هم فرنگی بشین منم اولش خیلی بدم می اومد اصلا نمیتونستم دستشویی کنم
کم کم عادت کردم

خاکشیربااب گرم بخورعالیه شب قبل ازخاب

من یکبار ۷ روز دفع نداشتم
و فقط کاهو پیچ با حجم خیلی زیاد آب نجاتم داد
طوری که واقعا نمیتونستم نفش بکشم
ولی دوتا کاهوی درشت با دوتا سیب و تقریبا ۳ لیتر آب خوردم و دیگه راه افتاد

حتما درمان کن لوبیا چیتی بخور .بعد زایمان واسه من شده بود ده برابر درد زایمان درد

هر روشی رفتی نشد‌راهش اینه غذا نخوری😁😁😁

انگور خیلی خوبه
خوردی؟