خانما این قسمتی ک علامت زدم خیلی خیلی درد میکنه یهویی از دیشب شروع شده اصلا نمیتونم راه برم خیلی درد دارم بنظرتون چرا اینجوری شده و چیکار کنم خوب بشه نمیتونم راه برممممم

عزیرم احتمالا از پیاده روی زیاد با کفش نامناسب بوده.
میتونی زرده تخم مرغ و با زردچوبه بزاری و ببندی دردش و میکشه.

عزیزم استخوان پاته منم بعضی وقتا اینجور میشم یه تیر خیلی بد میکشه و انگار داغه از داخل و نمیتونی روش فشار بیاری خیلی بهش فشار اومده باید استراحت کنی و کفش تنگ نپوشی و سر پا نمونی خیلی یه مسکن هم بخور خوب میشی

منم یه بار اینجوری شده بودم،چند روز طول کشید تا خوب بشه

این چند روز اخیر پیاده روی زیاد با کفش یا صندل نامناسب نداشتی؟