سلام خانوما من فردا آزمایش گلوکز دارم میشه لطفا بگین چ کاری باید انجام بدم چ کاری نباید

ابو یخ ببر باخودت

من از یازده شب چیزی نخوردم ساعت هشت و نیم آزمایش دادم ناشتا بودم حتی قرص تیرویید هم نخوردم

امروز من داشتم از ساعت ده یازده شب به بعد فقط آب بخور دیگه هیچی نخور صبح ناشتا برو سعی کن با خودت یخ ببری من که عاشق یخم امروز با خودم بردم محلول رو با یخ قاطی کن قشنگ خنک میچسبع خودتو مشغول کن اصلا استرس نگیر حالت تهوع میاره ولی سعی کن آب سرد بخوری حالت بهتر می‌کنه یا با آب سرد صورتتو بشور خیلی کمکه

اون روزی ازمایش میدی قندیجات دیگه اصلا نخور وگرنه حالت تهوع میگیری تا یکی دوروز

اب یخ ببر

ناشتا باش. اب سرد و‌خوراکی هم با خودت ببر. من موقعی آزمایشم‌تموم شد از گرسنگی داشتم میمردم تا رسیدم خونه

از ده ده و نیم چیزی نخور دیگه

به من ک گفتن قبل ساعت ۸شب چیزی نخورم
روز قبلی ک قرارع برای آزمایش برم چیزایی شیرین نخورم میوه نخورم ی چیز سبک بخوری بهتره

۱۲ساعت کاملا ناشتا باش