من قدم ۱۶۶ وزنم ۶۹
چند کالری مجازم کسی میدونه!
چجوری باید بفهمم
برای لاغری؟ ۱۵۰۰، برای تثبیت فکر کنم ۲۵۰۰ مجاز باشی
من قدم 159وزنم 72
1300کالری برام زده
شما احتمالا 1500
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.