من تازه فردا وارد ۳۷ هفته میشم
حدودا یکربع پیش شکمم سفت شد و نمیتونستم نفس بکشم بنظرم انقباض بود
شروع انقباض طبیعیه؟؟
بعدش بچه حرکت داشته باشه اوکیه؟؟
این هفته های آخر همه باید not بدن؟؟
خدایا این هفته های پر استرس برای همه ی مامانا بخوبی و بسلامتی بگذره و زود بگذره

طبیعیه این سفت شدن های نامنظم
نیاز به nst هم نداری
هروقت انقباضاتت با درد همراه بود و مرتب شد یعنی هر ۱۵ دیقه یکبار بود شد هر ۱۰ دیقه هر ۵ دیقه و عمق انقباض زیاد شد تازه وارد فاز زایمان شدی
در غیر این صورت از این به بعد انقباضات تمرینی رو رحم داره که به صورت سفتی حس میکنی
زمانی میری nst که، بچت تکون نخوره و این تکون نخوردن واضح باشه
یعنی تو خوراکی شیرین خوردی، ب پهلو چپ خوابیدی، چند ساعت سپری شده و خبری نیست

نوار قلب بده خیال خودت راحت میشه
مایعات زیاد بخور حرکات بچه رو بشمار اگه کم بود یا بازم سفت شد برو نوار قلب بده بیمارستان الان

nst 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️