فقط پیاده روی و پله نوردی انجام بده مامانای که پیاده روی زیاد کردن زایمان راحتی داشتن👍
ماساژ پرینه بیشتر بخاطر این هست که بخیه نخوری
من انجام دادم تاثیری نداشت حتی یک ساختمان باز نشده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.