خانمایی ک زایمان طبیعی بودید کدوماتون ماساژ پرینه انجام دادید؟
تاثیر داره اصلا؟

آره تاثیر داره بخیه کمتر میخوری توی زایمانم خودتو راحت بگیر از هیچی خجالت نکش اگه طبیعی هستی تا زود زایمان کنی

ازچندهفته بایدماساژپرینه روشروع کنیم؟

من نمیدونم چطور انجام بدم

من آموزششو دیدم ولی اصلا نمیتونم انجام بدم یبار فقط انجام دادم اونم دیگه نتونستم میگن باعث میشه بخیه نخوری