rubika.ir/Mamanyar
این کانال تو روبیکا هستش ، غذاهای متنوعی داره واسه بچه ها
واسه من خیلی به درد خورد ، شمام یه نگاه بکن شاید به دردت خورد
جعفری و گشنیز (بیشتر جعفری )
هویج
سیب زمینی
کدو سبز
کدوحلوایی
نخود فرنگی
کلم بروکلی
هرکدوم از اینا یا چندتا از اینا با مرغ یا گوشت قرمز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.