استرس به خودت نده تا اون موقع رعایت کن تا بری پیش دکترت
فعلا رعایت کن برنج و نون و نشاسته و سرخ کردنی هم کمتر بخور. اگه تونستی کدو سبز داخل ماست بریز یا بخار پز کن و بخور قند رو پایین میاره
۹۷
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.