خانومای عزیز امروز کل خونه رو کرد گیری مرتب کردم ... به تنهایی شکمم سفت شده به شدت درد می‌کنه 😣 راه کاری هست برای تسکین درد .... همش هم دستشوییم میگیره

خب هر روز یه کارتو انجام بده اونم هر نیم ساعت استراحت کن
خونه تمیز داشتن از سلامتی بچت مهم ترکه نیس
دراز بکش به پهلو استراحت کن هیچی نخوری ولی فقط استراحت کن فشار بهش اومده

وای منم تا بلند میشم یکار انجام بدم درد کل بدنمو میگیره😑

ماشالله...من به زور خودمو جابه جا میکنم

شکمت سفت میشه اون بخاطر بچه اس خودشو جمع می‌کنه دوشکمت،منم ماه های آخر راه میرفتم یا کار میکردم شکمم سفت میشد،منم کوزت بازی درآوردم از صبحش افتادم بجون خونه تمیزکاری و وایتکس و حموم دستشویی روشستم کیسه ابم سوراخ شد شبش رفتم بیمارستان 🤣

شیاف پروژسترون امشب بزار ،باروغن زیتون بگو برات چرب کنه و دست بکشه چند دقیقه ای ،بعد استراحت کن منم اینکارو کردم و اینجوری شدم اینکارا کردم خوب شد فرداش

استراحت کن کمرتو گرم گن

منم وقتی تمیزکاری میکنم اینجوری میشم
دراز شو ب پهلوی چپ خوب میشی

استراحت کن عزیزم
نباید فشار بیاری
اگه طولانی شد برو بیمارستان

قرص فاموتیدین بخوز

برو بیمارستان اگه شدید درد می‌کنه