سه ماه آخر چقدر وزن اضافه کردین؟
من ۶ماه اول خیلی وزن اضافه کردم، الان خیلی کم بالا میره.

من از اول تا اول ماه هفت 3 کیلو. از ماه هفت تا الان هم 3 کیلو

این سه ماهو هیچی اضافه نکردم و ثابت موندم

من تا هفته ۲۰ هیچی اضافه نکردم
از ۲۰ تا ۲۵ سه کیلو
از ۲۵ تا ۳۰ دو کیلو
از ۳۰ تا الان دوکیلو

مگه دوس داری اضاف کنی

من ک اوایل استپ زده بودم تازه ۱ کیلو اضافه کردم

من اولا خیلی وزنم بالا رفت الان داره میاد پایین

من هفته ای ۱ کیلو اضاف میکنم

منم الان ماهی یه کیلو فقط اضافه میکنم .اوایل خیلی خوب وزن میگرفتم نمیدونم چرااینجور شد