۵ پاسخ

امشب مراقب باش احتمالا دهانه رحمت باز شده

سلام عزیزم اتفاقا حتما برو غسل کن
به نیت ما فی الذمه یعنی هرچی گردنمه
با آب گرم روی کمرت بگیر
روند زایمان رو تسریع می‌کنه و راحتتر میتونی زایمان کنی
از مامای همراه اگه کمک بگیرید نرمشهایی بهتون میده که آرام بخشه
اگه توپ ورزشی دارید یه خورده روش آروم بالا پایین بشین
تنفس های عمیق و بازدم طوری باشه که انگار شکمرو بکشیم داخل، مثل کمربند میشه و بچه رو میده پایین
بالا پایین رفتن از پله هم کمک کننده است
البته حتما در تمام این ورزشها دستتون رو از جای مطمئن بگیرین تا سرتون خدایی نکرده گیج نره و نیفتین

عزیزم به شماره 05132020 تماس بگیر بابت غسلت بپرس
ولی فکر کن نیاری به غسل نباشه ،چون بعد از معاینه طبیعیه،واینکه الان شما در شرایطی نیستی که بری حمام وغسل کنی

خوشبحالت التماس دعا دارم ازت❤️

فکر کنم دهانه رحمتو باز کرده

سوال های مرتبط