سلام. من استخونای لگن و پام موقع خواب خشک میشه، مدام از این پهلو به اون پهلو مجبورم کنم، تشکمم نرم و خوبه
پیشنهادی ندارید ؟ چیکار کنم

سلام منم که هفته م پایین تره اینطورم اما شنیدم منیزیم بخوری کمکت میکنه اما بیشتر به خاطر به پهلو خوابیدنه

منم همینجوریم
رو دست راست نمیتونم بخوابم
دنده‌هام درد میکنه
درد سیاتیک و لگن هم دارم
جدیدا تو خواب زانو به پایینم حس میکنم فلج شده نمیدونم اینا طبیعیه یا نه😑

منم همینم بعضی وقتا از دردش از هفت دل خواب بیدار میشم

منم همینطورم 🥲

منم همینجوریعم کلا همینه