سلام،عاقا شما چیامیخورین مقوی؟من عذاب وجدان دارم احساس میکنم من به نی نیم نمیرسم🫠چ

همه چی میخورم به جز تخممرغ آبپز😣

غذاهای عادی و همیشگی
جنین از خون ما تغذیه میکنه بخاطر همین ما بی انرژی هستیم تو بارداری استرس نگیر اون فسقلی گرسنه نمیمونه🥲😂

مغزیجات
عدسی آبگوشت سالاد میوه
حداقل هفته ای یبار سعی کن بخوری ک خوب وزن بگیره

من همه چی روزی ی دونه تخم مرغ صبونه
خوراکی همه چی میخورم
نوشابه اصلااااا نمیخورم
لبنیات عاشق دوغم
غذا فقط خونگی. درس میکنم میخورم همه چی تا الان لب ب فست فود و غذای بیرون نزدم بچمم خیلی اوکی. هس
میوه ک نگم برات 🤌🏽🤩🤩🤩
هرچی دوس داری بخور ولی مفید و سالم

۴ مغذ بگیر آسیاب کن، هفته ای دوبار شیر موز بدون شکر درست کن یه قاشق غذاخوری بریز تو شیر موز و بخور، خرما بخور، من دیگه از گوشت حالم بهم میخوره ، اصن‌از غذا متنفر شدم، مخصوصا خورشتی ها، مرغ نمیتونم بخورم درصورتی‌که قبل بارداری عاشق مرغ و جوجه کباب بودم، از‌وقتی باردار شدم به جرات میگم هنوز یه‌رون کامل مرغ نخوردم در کل،
سوپ درست میکنم توش مرغ ریش ریش میکنم بلکه بتونم بخورم،

من هیچی بخدا غذا عادی خیلی دلم برا بچه بسوزه یه سیب یه گلابی میخورم صبح تخم مرغ میخورم ولی مثل همیشه غذا میخورم 😖

من مغزیجات، کباب، سینه مرغ، بستنی،

من غذا های خونه رو درست میکنم میخورم مکمل ویتامین هایی که دکتر داده تازگیا اشتهام خوب شده میخورم قبلش که همش بالا میاوردم هیچی میلم نمیکشید

😔نکنه باهوش نشن و ضعیف 😞

من غذاهای عادی میخورم، بادام درختی خام و گردو و مویز و سیب و اینا واسه جنین خیلی خوبه

منم غذای عادی البته اگرمریض نشم مریض شدم ک هیچی حتی اب

من هیچی..اشتها صفرررر...خودم ضعیف بچه ضعیف

من ک هیچی غذای عادی