غذای توراهی که تا هفت هشت ساعت خراب نشه پیشنهاد بپین غیر کنسروجات
#شیردهی شیردهی پوشک شیرحشک

سالاد مرغ کتلت

پیراشکی هم خراب نمیشه هم سرد بشه هم قابل خوردنه
و اینکه ماکارونی و سالاد الویه هم خوبه من سالاد الویه درست کردم تو ظرف درب دار داخل فلاکس اب که فقط یخ بود گذاشتم خراب نشد اصلا

معمولا توی راه اگه هوا گرم نباشه میشه ساندویچ سالاد الویه با کتلت برد

من شامی میپزم می‌ذارم فریزر و توی راه هم یخ میذارم روش

کلمن بزرگ دارید هرچی درست میکنی یخ بریز بزار توش

سیب زمینی آبپز کتلت یا الویه موادشواماده کن فقط تخم مرغ نزن بعضیامیزنن سسشو توی ظرف جداببر موقع سرو قاطی کن بخورید

تخم مرغ و یکم روغن و من یه تابه کوچک با گاز مسافرتی از این کوچیکا داشتم بردم تو راه لازم شد درست کنم…پنیر و نون خیار گوجه هم برای رفع تکلیف خوبه