سلام دوستان من هشت ماه هستش زایمان طبیعی انجام دادم ولی هنوز کلیییی از شکمم مونده تو رو خدا اگه راهکاری دارویی پیشنهادی دارین واسم بفرستین😕

من شکمم صاف شده از وزن قبلم هم کمتر شدم ولی درد بخیه ها هنوز باهامه گاهی میشینم انگار برق میگیرتم
واقعا به عقب برگردم سزارین میکنم

نه من سزارین بودم ورم شکمم زودخوابیدو2ماه ونیم ماه که اززایمانم گذشت ورزش هم میکردم ولی هرمونام خیلی بهم ریخت بعدزایمان2ماه خونریزی که داشتم هیچ بعدش10روز10روزپریودمیشدم🤦‍♀️

ن از وزنم راضی ام فقط از شیکمم راضی نیستم

فقط ایروبیک.....من ۱هفته دیگه میشه ۱ماهه میرم یکم ورم شکمم خابیده زایمان دومم هستم پیاده رویم میرم ‌.....۲کیلوکم شدم غذام خدایی یروزرعایت میکنم یروزنه

اها ،باز خوبه شما کاری انجام میدین منکه انقدر حالم بدخ بخاطر بدنم ک کلا گوشه نشین شدم

منم همینطور نمیدونم چطوری بعضیا تخت میکنن

منم همینطور 🫠