خانما میشه از تجربه زایمان طبیعی بگین دردش خیلی بده؟ یا قابل تحمله؟

تا ۳ سانت برا من قابل تحمل بود ولی از یه جایی به بعد خیلی شدید میشه من که تحمل دردم زیاده واقعا داشتم میمردم ولی همین که ۱۰ سانت فول شدم دردم تموم شد دیگه نیم ساعت بعد از زایمان هم خودم بدون کمک راه رفتم

فقط دردهایی که هر چند دقیقه میادخیلی زیاده ولی همینکه زایمان میکنی همه دردا میره

اگه بدنت آمادگی داشته باشه یکی یا دو ساعت زمان می‌بره از الان ورزش های مناسب هفته ات انجام بده روزی نیم ساعت پیاده‌روی کن تا هفته 36 بدش تایم ورزش ها و پیاده روی رو. زیاد کن

تا فاز فعال درد پریودی شدید هستش فاز فعال زایمانی درداش خیلی شدید هست و باید با آگاهی و بدون ترس و با آموزش دیدن از قبل بری طبیعی وگرنه بخیه هم زیاد میخوری و کلی اذیت میشی

اگه با آگاهی از ورزش ها و تنفس های درست و اصولی بری خیلی قابل تحمله

به نام خدا دردش خیلی زیاده ولی زنده می مونیم 😂
ببین لگنت و وزن جنینت اجازه میده یا نه !

از حالا ورزش کن و پیاده روی ک دهانه رحمت تا هفته های بالا تر باز بشه نخوای با آمپول فشار زایمان کنی

بدن به بدن متفاوته.
برا رفیقم شبیه درد پریود بوده ولی شدید تر حدودا پنج شش درجه شدید تر
برا یکی از دوستای دیگم شبیه یبوست بوده یبوست شدید
ولی جفتشون راضی بودن از طبیعی چون به محض دنیا اومدن بچه کلا دردتو فراموش میکنی
ولی این دو نفر که گفتم ورزش میکردن و ماما داشتن اذیت نشدن.
دختر داییم تا لحظه اخر اصلا ورزش نکرد و فعالیت نداشت
ماما هم نگرفته بود کلاسم نرفته بود
خیلی اذیت شد خیلی سر و صدا کرد و درد براش وحشتناک بود
کلاس و ورزش و ژنتیک خیلی تاثیر داره تو زایمان

میتونی از روش های بی دردی مثل اپیدورال استفاده کنی .کلا پروسه زایمان دردناک هست چه سزارین چه طبیعی مهم اینه که ذهنت و بدنت اون روش رو پذیرفته باشه

من خودم سزارینم ولی اگه غیر قابل تحمل بود اینهمه آدم طبیعی نمیزاییدن

توروخدا بیاید بگید😢