مامان جونا روشی دارین برا درست کردن الگوی خواب نی نی ؟
دختر من خوابش اوکی بود تا اینکه من برا جراحی رفتم تهران موند اردبیل پیش مامانم از اون موقع ساعت ۱۱-۱۲ میخوابه ۱۱:۳۰-۱۲:۳۰ بیدار میشه تا ۲-۳ شب بیداره به زور میخوابونمش ۲-۳ خودشم اذیته🥹🥹

غروب نزار بخوابه باهاش کلی بازی کن خسته بشه
بعد سر ساعت نه ونیم ببرش بخوابون

تو طول روز سعی کن زیاد نگهش داری

یه تایمی مثلا ده به بعد خاموشی بزن براش لالایی تروم بزار سروصدانکنین پیشش بمون تاارامش بگیره خوابش درست شه بین روزم بیشتر ازدوسه بار اونم هردفعه یساعت بیشتر نخوابونش

شاید چند شب پیشش نبودی ترسیده که دوباره ولش کنی،تا زمانی که خوابش کامل عمیق نشده ولش نکن و بعدم یه تکه لباس خودت پیشش بزار تا بوی مادر رو اطرافش حس کنه
تا دوباره برگرده بحالت قبل ممکنه یکم طول بکشه
البته این سن بخاطر دندون درآوردن ممکنه بچه خودش بیخوابی و بیقراری هم داشته باشه