خانما هم هفته ی من شما چجور قرص اهنی مصرف میکنین اسمش چیه

هماتینیک

ففول میخورم

فروفورت كاين با معده خالي میخورم شبا قبل خواب

فروفورت می‌خوردم تو آزمایش خونم تاثیر چندانی نداشت فرودین بهم داد،البته من کم خونم

اینو.

ففول.

فروفورت گاین

فروفورت سه ساعت بعد از شامم هیچی جز اب نمیخورم و اهنمو میخورم بعدش هم تا یک ساعت فقط اب میخورم
بهاژر اینکه اهن میره داخل رو ده باز میشه واسه همین معده باید خالی باشه

ففول دئونال

برامن که بجز کلسیم بقیه ویتامیناومکملارو یکی کرد،پریناتال بهم داد

من فروفورت گاین میخورم

سیدرال