خانوما من هماتوم دارم، چیکار کنم؟

استراحت مطلق ، شیاف پروژسترون ، پاهاتو بگیر بالا رو به دیوار ، چیزای قاعده اور و گرم نخور ، توالت فرنگی استفاده کن ، از پله تا میتونی بالا پایین نشو ، خم نشو ، رعایت کنی خوب میشی عزیزم

استراحت وشیاف و استفاده از مایعات

فقط استراحت مطلق عزیزم و پاهایم به دیوار بالا بگیر

استراحت،شیاف