سلام
جواب قند بارداریم بارداریم اومده
دو تای اول خوبه
فقط دوساعت دوم اخرش باید ۱۵۳ باشه واسه من ۱۵۳ هستش
دکترم میگه لب مرز
چی کار کنم
چه اقداماتی لازمه ؟

خوبه دیگه
نیاز به دارو و رژیم نداری
بد نیست کمی رژیم رعایت کنی

فک کنم بهتر رژیم غذایی بدن

بمنم گف بد نیست ۱۰تا زیاده گف رژیم غذایتو دست نزن بخور ولی از چیزای شیرین اضافه بگذر نوشابه میخوردم دیگ کلا گذاشتم کنار

نه رژیم اینجوری نیست ک بگه چیزی نخوری ک
مثلا میگه نون فقط سنگک بخور
برنج حتما ابکش کن بخور
مثلا میوه ۲ تا ۳ سهم در روز بخور
لبنیاتت حتما کم چرب باشه و این چیزا

اجتمالا متفورمین و رژیم بهت میده نگرام نباش