همیشه داشته باش فرقی نداره یک روز یا دوروز درمیون ولی تقریبا نیمه سیکلت تا ۵ روز مهم تره عمیق تر باشه بعدش پاهاتوبزن به دیواربالاباشه زیرکمرت هم بالشت بزار یکی دوساعت بخواب همونجوری
بعد از پاک شدنت از پریود یک شب درمیون اقدام کن تا ده شب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.