سلام مامانا درسته میگن چایی پررنگ نباید تو این دوران خورد؟
من چایی کمرنگ باشه اصلا نمیتونم بخورم برای جنین ضرر داره؟

من شنیدم میگن پررنگ باعث کم خونی میشه

سلام عزیزم
سخت نگیر خودت رو هم اذیت نکن همه چی بخور ولی افراط نکن
به اندازه بخور

کلا میگن کافئین از ۲۰۰ میلی گرم بیشتر نشه در روز اگر یک لیوان چای پر رنگ بخوری مشکلی نداره خودت کنترلش کن چون توی کاکائو و نوشابه و قهوه و چیزای دیگم کافئین هست نزار از دوز م۹از بیشتر شه❤