سلام دوستان خوبید
من بچه اولم هست از زایمان طبیعی هیچی نمی‌دونم
دردم بگیره برم بیمارستان باید دراز بکشم تا بچه بع دنیا بیاد یا ورزش کنم استرس اینو دارم چند نفر باهم باشیم و هم روم نمی‌شه کسی لخت منو ببینه چجوریع

آره ورزش میکنی ماماهمراه داشته باش کمکت میکنه
لخت ک نیستی لباس بیمارستان تنته فقط موقعی که بچرو میخوان درارن لباستو میدی بالا دیگه 😂😂دلی در کل لخت نیستی
بعد اصن اون موقع فقط دلت میخواد بچه بیاد بیرون به هیچ چیز دیگه فک نمیکنی

ببین ب نظرم از الان بهش فکر نکن ک بارداری شیرینی برات باشه بعد اینکه اگ شرایطش رو داشتی حتما ماما همراه بگیر خیلی خوبه و زایمان راحت تری داری

بنظرم حتمااا کلاس امادگی زایمان شرکت کن

وای منم بچه اولمه صفر کیلومترم

آمادگی زایمان

دوست عزیز حتما در کلاسهای امادگی بارداری شرکت کن از هفته ۲۰ به بعد

بهداشت بهت تاریخ احتمالی نداده?