خانما مگه هر کی قندش لب مرز باشه آب دور جنین زیاد میشه؟؟
چه خطری داره

برای میوه هندوانه خربزه انگور نخور قندشون خیلی بالاس
باقی میوه ها هم میان وعده استفاده کن ولی دو تا میوه مثلا برای یک میان وعده بخور زیاد نخور
میتونی کیک رژیمی با خرما و موز و ارد درست کنی

برو دکتر تغذیه

منم ۹۸ بود حیلی مراعات کردم یک ماه کامل اصلا میوه مخصوصا خربزه و هندونه نخوردم

بستگی چقد زیاد باشه قندت

آره کلا قند باعث میشه آب دور جنین زیاد باشه باید چیزایی ک شیرینه خیلی مصرف نکنین یا خیلی محدود