نه ولی یه کم قندو کمتر مصرف کنید با شکم خالی شیرینی نخورید
من ۱۰۴ بود قند مصنوعی رو فقط حذف کردم شد ۸۴
شیرینی کیک نوشابه بستنی شکلات نخوردم برنج میوه خرما همرو خوردم
بله رعایت از واجباته
چنده قندت؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.