۳ پاسخ

من هنوز اضاف نکردم کم میکنم همچنان 😂😂

وعده هاتو زیاد کن در عوض کم بخور .و اینکه ضعف میکنی میوه و اجیل بخور و پروتئین زیاد مصرف کن .
منم تا الان دو کیلو کم کردم

واییی من هنوزم هیچی اضافه نکردم
ولی شما نرمالی نترس

سوال های مرتبط