در روز چندتا مکمل استفاده میکنید
من دکترم برام دوتا تجویز کرد

۶ پاسخ

پر گناپرو .آهن. کلسیم . ویتامین دی. امگا 3 .

ویتامین دی، کلسیم، آهن، مولتی ویتامین، امگا۳

کلسیم،امگا۳،ویتامین دی،آهن

من کلسیم دی برای صبح مولتی ویتامین ظهر ویتامین دی ظهر آهن شب کوالی فول هم شب

آهن که برا شب نیم ساعت قبل از خواب
مولتی ویتامین بعداز ناهار
ویتامین دی بعداز ناهار
بضی روزا بجای دی یا مولتی امگا ۳میخورم

۵ تا دوتا صبح دوتا ناهار یدونه شام

سوال های مرتبط

مامان تو راهی🪺🍼 مامان تو راهی🪺🍼 روزهای ابتدایی تولد