اقایون لازم هست قبل اقدام برای بارداری مکمل تقویتی استفاده کنن؟؟

من علاوه بر خودم به همسرم ۳ ماه فولیک اسید دادم اولین اقدامم باردار شدم
ضمن اینکه همسرم ورزش هم میکرد

من ب شوهرم سر دومی دادم
ویتامین E
ویتامین c
ال ارژنین
ال کارنتین
اسپریژن

از همین الان به فکر یه بچه دیگه ای؟
من که دکمه غلط کردم و زدم😬😂

اره
من به شوهرم همه ویتامینی میدادم

ترجیحا ی چکاب برن بد نیست
بنظرم حتی برا اقایون واجب تره، چون بالاخره از وجود اوناست دیگه