مامانا میشه بگین سوپ بچهاتونو چطوری درست میکنید؟
چیا میریزین توش؟
اولین باره میخام بدم برای شروع جطوری درست کنم؟

عصاره پای مرغ و قلم، هویج یا کدو ، برنج ، عدس، بلدرچین یا ماهیچه ، سیب زمینی

من هویچ و سیب زمینی پایه ثابت همه سوپاش بود
ولی اینو‌موادی بود ک من هربار با تنوع ب شهریار میدادم
دال عدسی،نخود فرنگی،کدو سبز،سینه مرغ ،گوشت،عصاره دست ساز،کدو‌حلوایی،برنج نیمه،جودوسر پرک،موقع سرو هم روغن زیتون اصافه میکردم

این کاناله تو روبیکا من ازش برنامه گرفتم خیلی ایده غذا میزاره هر روز نگاش کن،
من هرزگاهی سوالی هم دارم میپرسم جوابمو میده
@komaki_koudake_man

تو تاپیکام هس

اندازه یه قوطی کبریت مرغ با یه هویج وسیب زمینی آب پز کن یه کم عدس جدا بپز همه رابا هم بریز داخل میکسر یا خوردکن بعد ۲قاشق غذا خوری نیم دانه برنج بزار بپزه بقیه مواد هم بهش اضاف کن من یه کم پودر شوید وجعفری هم اضاف میکنم نهار وشام بهش میدم میخوره

سینه مرغ، سیب زمینی،هویج،کلم بروکلی، کدو سبز، گوجه گیلاسی،نخود سبز جوانه گندم یا برنج یا جو پرک، اگر شکمش سفت کار میکنه نصف آلو
اخر سر هم یه کوچولو کره
از هر کدوم یه کوچولو بریز که اضافه نیاد یا کم اضاف بیاد😁
هر کدوم هم نداشتی یا حساسیت داشت پسرت حذفش کن

بستگی داره از چه چیزایی تست حساسیت گرفته باشی