سلام خانوما من الان دراز کشیدم به پهلو بعدش یهو عطسه کردم زیردلم خیلی درگرفت😢🥺
مشکلی پیش اومده؟؟چیکارکنم الان




فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

طبیعی عزیزم نگران نباش

رباط کشیده شده
اصلا نگران نباش
از این به بعد موقع عطسه زیر دلتو بگیر

مشکلی نیست عضلات شکم کش میاد سعی کن موقع سرفه خودت سفت نکنی

روزی پنج ۶ تا عطسه میکنم

منم چندبار اينطورى شدم خيلى درد بديه🫠 جديدا تا عطسم ميخواد بياد بلند ميشم ميشينم بعد عطسه ميكنم عطسه هم پر قدرت به بيرون ميدم ديگه مثل قديم رعايت نميكنم كه بى صدا باشه چون فشارش ميره رو شكمم😎

چیزی نیست اگه سرپا بودی موقع عطسه خودتو خم کن زیر دلتو بگیر وقتی دراز کشیدی پاهاتو جم کن یکم سمت شکمت اینجوری فکر میکنم کمتر درد میکنه

نه من یکی دو بار اینجوری شدم
یبارشو که اینقد ترسیدم فرداش رفتم سونو خداروشکر اتفاقی نیفتاده بود
اون درد بخاطر گرفتگی عضلاته

ن گرد رباط ها هستن دارن بزرگ میشن