تا چند ماهگی بچه شبا بیداره روزا خاب واقعا کلافه شدمممم

شبا اتاقو تاریک کن سکوت کن ، برای خواب روزشون نورو کم کن اما ن مثل شب ، موفق باشی مامان

تا حدودا ۳ ۳.۵ ماهگی اینطوری ان ، رفته رفته بهتر میشن زودتر میخوابن ، سعی کن الان ک کوچیکن از سه ماهگی تایم رو جوری تنظیم کنی ک عصرا دیگ از ۶ ب بعد نخوابن تا شب زود بخوابن ، من از ۹ میخابوندم ، خیلیییی هم وسواس ب خرج دادم سر این موضوع ، ن مهمونی رفتم ن مهمون پذیرفتم تا تایم بچه هام درست شه ، دیگ تا الان ک ۱.۵ ساله شدن ۱۰ ۱۰.۵ میخوابن ، خیلی مفیده این موضوع برای رشد عقلی و جسمی کوچولوها ، نگران نباش خوب میشه منم خیلی سختی کشیدم تا ۴ ماهگی تا طلوع افتاب بیدار بودن 😑

دختر من از ۲۵ روزگی روزا بیداره شایدم گاهی بخوابه ولی شب از ساعت ۷،۸ میخوابه تا صبح چندباری مگ برای شیرش بیدار بشه ک همونجوری میدم و میخوابه

سه ماهگی

فهمیدی به منم بگو مغزم ارصدا سشواردرد گرفته دیگ

از چهارماهگی خابشون یکم بهتر میشع بیشتر میخابن در طول شب


اینو باید خودت یادشون بدی
روزا ک خابن لامپ اتاقو خاموش نکن تا بفهمن
شبا خاموش کن روتین خاب براشون انجام بدع

بعد چله درست میشه
فقط حواست باشه براش برنامه خواب تنظیم کن الان دخترم یه سالش شده پارم کرده باز شبا نمیخوابه روزا خوابه

منم واقعا همینو میخام بدونم

تا 3ماه معمولاً

دوروز ببرش بیرون که آفتاب بخوره به جونش فرق روز و شب بفهمه