واسه تنبلی تخمدان چیکار کردین و چقد. بعدش باردار شدین؟؟؟

تنبلی تخمدان شدتش کم و زیاده ولی از هرکی بپرسی فقط میگن اصلاح سبک زندگی و رژیم متعادل و ورزش ، و من میگم ورزش تاثیر داره من خودم با ورزش و کاهش وزن واقعاً تاثیرش و دیدم ..
کاهش فست فود واقعاً اثرگذار هست
من هنوز اقدام نکردم برای بارداری ولی حتماً اگه بخوام باردار بشم یوگا رو تو خونه شروع میکنم ، رژیم غذایی مناسب رو شروع میکنم و از مکمل ها غافل نمیشم مثل چی؟ مثل زینک و ویتامین ای و امگا ۳

اول بایدتنبلی رو درمان کنی بعدبفکربچه باشی
چون منم تحت نظردکترباتنبلی باردارشدم ولی سقط شد

خود من فقط با وزن کم کردن در حد چهار پنج کیلو

خییییلی کارا
نمیدونم‌کدوم جواب داد
دم نوش و گباهی
دارو
اصلاح سبک
دوچرخه سواری...

رفتیم زیر نظر مامان دارو داد