۶ پاسخ

منم سرکار اذیتم موقع نشستن یه بالشتک از اینا که وسطش خالیه برای نشیمن استفاده میکنم
چند دقیقه یه بار هم پاشو راه برو

یه بالشتک بذار تو کمرت من سرکار اینطوریم سعی میکنم هر ۱ ساعت یه ربع راه برم کمتر اذیتم

عزیزم بخاطر فشاریه که رو کمر و لگنت هست
نباید زیاد بشینی
چون هم نی نی داره بزرگتر میشه و هم وزنت می‌ره بالا
باید حداقل یکم تحرک و استراحت داشته باشی تو طول انجام کارت

من از الان دارم و نمیتونم راه برم

خب دیگه باید مرخصی بگیری

من از وقتی سی هفته شدم درد دارم

سوال های مرتبط