خانوما کیا تنبلی تخمدان دارن؟ باردار شدین شما؟ من هنوز نامزدم تازه فهمیدم تنبلی دارم استرس دارم ی وقت باردار نشم در اینده🥺

منم دارم

سبک زندگی و سالم خوری اصلا نگران نباش بموقع اتفاق میوفته ، ورزش کن

منم بودم عزیزم اتفاقا تو نامزدی هم فهمیدم دکتر بهم گفت خیلی زمان میبره حامله بشی
رفتم طب سنتی چیزایی که گفتن استفاده کردم و رژیم غذایی سالم بعد شش ماه با اولین اقدام باردار شدم سر دومی هم با اولین اقدام اما سر این سومی چون پرولاکتینم بالا بود بعد هشت ماه شدم

اگه پریودت منظمه نترس اصلا منم تو سونو گفت تنبلی داری ولی پریودم منظم بود ماه پنجم اقدام باردار شدم

من خفیف داشتم ۲۰ روز دارو خوردم بعد پریود نشم ازمایش دادم بارداربودم

خواهرم همینجوری بود انقد رفت باشگاه تبلیش رفع شد و بعد چند سال باردار شد

تغذیه سالم اصلاح سبک پیاده روی
همین روتینو رعایت کن سریع خوب میشی انشالله

اگر اضافه وزن داری وزنت را کنترل کن ..
مکمل هایی که برای تنبلی خوبه مصرف کن مثل ویتامین د۳/ امگا ۳/ اینوزیتول
پیاده روی آرام روزانه ..
قند مصنوعی را حذف کن ..

اصلاح سبک زندگی را از همین الان شروع کن خوب میشی

تنبلی مشکلی نداره ورزش کن درست میشه استرسم نگیر

من خفیف داشتم ۴ماه بعد اقدام باردارشدم

درمان تنبلی تخمدان فقط ورزش و تغذیه سالمه
باردارم میشی فقط ممکنه زمان ببره چون تنبلی نمیزاره فولیکولا خوب رشد کنن

چه خوب که الان متوجه شدی.نگران نباش. از الان تحت نظر پزشک خوب باش. تغذیه سالم داشته باش.دارو میده خوب میشی😊

منن
استرس اصلا نداشته باش از همین الان شروع کن به درمان
البته درمان قطعی نداره فقط بایدکنترلش کنی و سبک زندگیتو عوض کنی