خانما اومدم مسافرت توراهم ولی خیلیی راهش بده واقعا دارم اذیت میشم کمر درد گرفتم بسکه جاده ش بده خیلی نگران بچه ام اذیت نشه خودم اشکال نداره حالا سه ساعت راه اومدیم پنج ساعتم مونده برسیم چیکار کنم؟؟؟بسکه ماشین داره تکون میخوره میترسم بخاطر جاده

همون 3ساعتو برگرد بشین خونه

عزیزم مسافرت که اشتباه کردی و رفتی . باید سعی کنی استراحت کنی.
حالا که رفتی هر ۱ ساعتی که توی ماشین نشستی، ۱۰ دقیقه از ماشین پیاده شو و راه برو. آب کافی بخور انشالله که چیزی نمیشه

هر یک ساعت پیاده شو ده دقیقه قدم بزن ، ده دقیقه هم تو ماشینی که ثابت مونده و در حرکت نیست دراز بکش
رسیدی حتماااا از شیاف پروژسترون استفاده کن
رو صندلی جلو بشین صندلی رو نیمه خوابیده بزار

اینارو دکترم برای مسافرت بهم گفت

با یه شال نازک دور شکمت رو اروم ببند که زیاد تکون نخوره.

من اومده بودم سفر تستم مثبت شد دکترم نذاشت برگردم از رشت تا کرج نهایت سه چهار ساعت راه باشه ۷ ماهه موندم همینجا خونه مامانم اینا از ترس نمیتونم برگردم خونمون. ماشالله چه دلی داری دختر ایشالله که نی نی صحیح و سلامت باشه رعایت کن هر یه ساعت پیاده شو یکم راه برو صندلی رو بخوابون

اتفاقا عقب ماشین بیتر تکون میخوره صندلیتو بخوابون بالش بزار دور و برت یجوری کن شرایطو راحت باشی بگو شوهرت اروم بره

اگه ماشین خیلی تکون میخوره ‌دستاتو بزار بغلای شکمت از تکون زیاد شکمت جلوگیری کن
نگران نباش
استرس از هر چیزی برات بدتره

خیلللی مواظب خودت باش گلم

هر یکی دو ساعت پیاده شو راه برو یا هم صندلی عقب دراز بکش

عزیزم هر یه ساعت یه بار پیاده شو آروم قدم بزن یا صندلی رو یکم بخوابون راحت تر باشی به همسرتم بگو دست انداز و چاله چوله هارو مواظب باشه یواش برو ایشالا که چیزی نمیشه

چرا رفتی خب فعلا نرو تفریح ب خاطر بچه آت من یکسال جایی نرفتم ولی ریسک نمیکنم برم خدای نکرده طوری بشع بچع

اشکال نداره عزیزم خطر نداره نگران نباش ی بالشت بزار پشت کمرت دستتم بزار بغلای شکمت خدا بهمراهتون اصلا هم نگران نباش من۱۱هفتم بود رفتم کلی ام تکون خوردم

هر نیم ساعت ی ساعت نگهدار پیاده شو یکم راه برو
صندلی عقبم میتونی دراز بکشی

هر یک ساعت باید ۰ دقیقه ۵دقیقه راه بری

دراز بکش عقب